딸꾹질 멈추는 방법
엄마들은 아기가 딸꾹질을 오랫동안 하면 안쓰러운 마음이 앞선다. 어른보다 아기들에게 더 자주 발생하는데 이는 아기의 신경과 근육이 미숙하기 때문이다. 우리의 의지와는 상관없이 딸꾹질을 하게 되는데 실제로 호흡을 하는 횡격막이 아기 머릿속의 호흡 중추 명령을 잘 받아들이지 못해 충돌이 생겨 발생된다. 횡격막은 평소에는 규칙적으로 운동을 하지만 갑작스런 자극을 주면 놀라 움츠러들게 된다. 그때 공기가 폐로 들어가게 되고 목구멍 뒤에 있는 성대에 닫혀서 특이한 소리를 낸다. 딸꾹질은 여러 가지 원인이 있는데 수유 중에 아기가 모유나 분유를 빨리 삼켰다든지, 찬 음식을 먹거나 공기를 마신경우 위가 확장되어 생기는 경우가 가장 흔하다. 그 외에도 찬바람을 쐬거나 트림을 시킬 때 딸꾹질을 하기도 한다. 딸꾹질은 일상생활에서 자주 일어나 민간요법으로 가볍게 멈출 수 있지만 장시간 딸꾹질이 멈추지 않을 경우 반드시 의사와 상의하도록 한다.
1. 따듯한 물을 마시게 한다.
따듯한 물을 마시게 하면 물 마시는 것에 집중이 되어 자연적으로 호흡을 가다듬게 되면서 딸꾹질을 멈추게 할 수 있다.
2. 양쪽 귀를 손가락으로 막는다.
양쪽 귀에는 횡격막하고 연관이 있는 신경이 있는데 손가락으로 자극을 주면 딸꾹질을 멈추게 하는 효과를 볼 수 있다. 이때 주의할 점은 손가락이나 손톱으로 아기의 귀를 찌르지 않도록 주의해야한다.
3. 설탕을 한 스푼 먹인다.
설탕을 먹이는 방법은 보통 돌이지난 아기들에게 권한다. 신생아나 돌전에 아기가 혀에 강한 자극을 받게 되면 미각이 발달하는데 지장이 있으므로 조심한다. 티스푼으로 설탕 한 스푼을 혀 위에 올려놓으면 강한 단맛이 혀끝의 미각을 자극하여 딸꾹질을 멈추게 할 수 있다.
4. 깜짝 놀라게 해서 멈추게 한다.
갑자기 놀라게 하거나 큰소리로 화를 내는 방법으로 딸꾹질을 멈추게 하는 방법도 많이 쓰이지만 대상은 주로 의사소통이 가능한 어린이나 어른들이 효과적이다.
5. 손으로 발바닥을 때린다.
신생아나 돌전에 아기들은 큰소리로 화를 내는 방법보다는 발바닥을 때려서 울리는 방법이 효과적이다.
6. 무릎을 배에 밀착시켜 안아준다.
딸꾹질의 가장 큰 원인이 과식이나 공기를 흡입해서 생기는데 무릎을 올려 배에 밀착시켜 안아주면 뱃속에 있던 가스와 공기가 빠져나와 딸꾹질을 멈추게 할 수 있다.
7. 입에 종이 주머니를 대고 숨을 쉬게 한다.
어린 아기가 플라스틱 주머니를 사용하면 숨을 들이마실 때 비닐이 코를 막을 수 있으므로 반드시 종이 주머니를 사용한다. 종이 주머니를 대고 숨을 쉬면 혈액 속에 일산화 탄소량이 증가하게 되는데 몸은 자연적으로 딸꾹질 보다 일산화탄소를 없애는데 더 집중을 하게 된다.
8. 잘게 간 얼음으로 자극을 시킨다.
얼음의 찬 기운이 또다시 자극을 해서 딸꾹질을 멈추는 효과가 있다. 어린 아기들에게는 삼킬 위험이 있어서 돌이 지난 아기들에게 권한다.
유아돌연사 증후군 예방법 
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