무엇보다 보습에 신경을 써야 합니다. 충분한 수분공급과 영양보급으로 피부의 균형을 유지시켜 투명하고 싱싱한 피부로 가꾸어 주는 적절한 피부 손질이 중요합니다.
장시간 외출 시에는 피부에 자외선 차단제를 바르고 모자나 긴 소매옷을 입도록 하는 것이 좋습니다.
외출 후 세안을 깨끗이 하고 화이트닝 유연수를 바르도록 합니다.

태양광선이 강하기 때문에 주근깨, 기미 등의 색소성 질환이 악화되기 쉬우며 일광화상을 입기 쉽습니다.
땀도 많이 나고 피지 분비도 증가하므로 여드름이 악화 될 수도 있고 화장도 잘 안 먹게 됩니다. 땀을 맣이 흘리게 되므로 무좀이나 어루러기 등 곰팡이 질환의 발생이 늘어납니다.
햇빛 알레르기가 있는 분들은 증상이 악화됩니다.

야외에 나가기 전에는 꼭 차단지수가 높은 자외선 차단제를 바르는 것이 필요합니다.
자외선 차단제는 3시간 간격으로 덧발라야만 적절한 효과를 기대할 수 있습니다.
대개의 자외선 차단제는 일단 물에 들어갔다 나오면 상당수 씻겨지므로 다시 바르는 것이 좋습니다. 또한 흐리거나 비오는 날에도 상당수의 자외선이 조사되고 있으므로 역시 조심하는 것이 좋습니다.
일광화상은 주로 휴가 첫 날에 발생하기 쉬우므로 이를 예방하기 위해서는 자외선이 강한 오전 10시에서 오후 4시 사이를 피해 짧은 시간 일광욕을 하면서 서서히 노출 시간을 늘려가는 것이 중요합니다. 일광욕 후에는 보습제를 충분히 발라 주어야 합니다.
일광화상을 입은 경우 우선 화상부위를 차갑게 하는 것이 도움이 되므로 얼음찜질이나 냉 습포를 하도록 합니다. 물집이 생기거나 빨게진 경우에는 병원을 찾아 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 화상 후 피부가 벗겨지는데 억지로 밀어내지 말고 가볍게 샤워를 하며 보습제를 충분히 발라 피부건조를 막는 것이 필수적입니다.
여름철 피부는 지속적으로 자외선에 노출되기 때문에 각질층이 많은 손상을 받게 되고 잦은 비누 사용으로 지방층이 더 심하게 손상됩니다. 따라서 여름철에도 외출 후 귀가해서는 깨끗하게 피부를 크린싱 해부고 적당한 양의 보습제를 발라 주는 것이 중요합니다.
곰팡이 질환에 걸리지 않도록 땀을 흘린 경우 청결히 잘 씻도록 하고 몸의 접히는 부위와 발은 통풍이 잘 되도록 유지시켜 주는 것이 좋습니다.

초가을에도 여전히 자외선은 강하게 내리 쬡니다.
여름을 지내며 기미와 주근깨가 심해져 있습니다.
바람이 차고 건조해져 피부를 건조하게 만들어 코나 입 주위에 피부를 하얗게 각질이 일어나고 얼굴이 당기며 잔주름이 늘어납니다. 기온이 낮아져 피지선이나 땀샘의 활동도 위축되어 피부는 더욱 건조해 집니다.

외출 전에는 자외선 차단제를 바르도록 합니다.
저녁에는 미백제를 발라 피부에 이미 생겨난 멜라닌 색소를 억제 시켜 줍니다.
얼굴에 모이스춰라이져나 에센스를 사용하여 충분한 보습을 해 줌으로서 피부 노화를 막는데 노력을 기울여야 합니다.
저녁에 주기적으로 팩을 실시하여 혈액순환을 돕고 수분을 공급해 주는 것이 좋습니다.

건조한 환경으로 인해 피부도 건조해져 각질이 일어나며 가려움증이 생깁니다.
얼굴이 건조해 지면서 하얗게 각질이 일어나고 눈가와 입가에 잔주름이 많이 생깁니다.
발 뒤꿈치의 각질이 두꺼워 지고 거칠어지며 갈라지기도 합니다.
찬 곳에 있다가 따뜻한 장소에 들어오면 얼굴이 붉게 달아오르는 홍조 현상이 일어날 수도 있습니다.

목욕시 때를 밀지말고 가볍게 샤워를 한 후 로션이나 오일로 된 보습제를 충분히 바르도록 합니다. 사우나나 탕욕을 할 때의 기분은 좋으나 하고 난 후 피부 건조증을 훨씬 악화 시키므로 되도록 피하는 것이 도움이 됩니다.
뺨이나 입 주위 그리고 눈 주위에 에센스나 전용 아이크림을 발라 영양과 수분을 충분히 보충해 주도록 합니다.
스키장에 가거나 야외에 나가는 경우 자외선 차단제를 반드시 바르도록 합니다.
집에서도 겨울철에는 실내의 습도가 많이 떨어져 있기 때문에 가습기나 젖은 빨래 등을 걸어 두어서 실내가 건조하지 않도록 해 줍니다.
발 뒤꿈치에는 평소에 보습제나 오일을 매일 발라주고 두꺼워진 각질이 있는 경우에는 각질연화제를 사용하도록 합니다.
홍조증이 있는 경우 뜨거운 차나 커피, 술, 사우나, 매운음식을 피하여 증세의 악화를 예방해야 합니다.