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작성자 : 만두
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출처 : http://www.ezday.co.kr/ 
임신 중 일어나는 피부 트러블 관리법
임신 중에는 호르몬의 작용으로 기미, 주근깨, 여드름 등 갖가지 피부 트러블이 쉽게 일어난다.
이때 관리에 소홀하고 트러블을 방치해두면 출산
후에도 그대로 남아 문제가 될 수도 있으니 트러블이 생기기 전에 예방하고 관리하는 것이 좋다.
임신 중 일어나는 피부 트러블과 관리 노하우 알아보고 깨끗한 피부로 가꿔보자.



▶여드름과 뾰루지
임신을 하면 호르몬의 변화가 심하기 때문에 피지
분비가 많아진다. 피지 분비가 많아지면 피부 표면에 먼지가 묻는데 이로 인해 피부가 트러블을 일으켜
여드름과 뾰루지가 생기게 된다.
가벼운 트러블이므로 출산 후 정상적으로 회복되지만 심각한 트러블은 출산 후에 흉터 자국이 남을 수
있으므로 미리 관리가 필요하다.
관리법 │ 여드름과 뾰루지는 무엇보다 피부 청결이 중요하므로 꼼꼼한 클렌징은 필수다.
아침에는 클렌징 폼을 이용해 세안하고 저녁에는 클렌징 크림과 폼을 이용해 이중 세안 해준다.
이때 자극이 강한 비누나 화학 화장품은 피하고 자극이 적은 천연 재료의 비누나 클렌징 용품을 사용한다. 이미 심해진 단계라면 진정 작용이 있는 녹차 티백, 알로에 등을 트러블 부위에 얹어 완화시켜준다.


▶건조한 피부와 각질
호르몬의 변화는 여성들의 피부를 건조하게 만든다. 특히 평소 건성이었던 사람은 악건성으로
변하기도 해 각질이 심하게 일어날 수 있으므로 유수분 밸런스 유지할 수 있도록 세심한 피부관리가
필요하다.

관리법 │ 피부가 건조할 때는 내외적으로 충분한 수분 섭취가 우선이다.
하루 8잔 이상의 물을 섭취하고 피부가 건조해지지 않도록 보습에 신경 쓴다. 화학성분이 든 수분
화장품을 바르는 것이 부담스럽다면 보습 효과가 좋은 키위와 해초가루, 꿀을 이용해 천연팩을
해주도록 하자.


▶부은 얼굴
신진대사의 변화가 많은 임신시기는 얼굴이 잘
붓고 쉽게 푸석푸석해진다. 임신 후기로 갈수록
그 정도가 심해져 얼굴을 몰라볼 정도로 부을 때도 있다. 이 때는 마사지 케어가 큰 도움이 된다.

관리법 │ 부은 얼굴은 마사지로 혈액 순환을
원활히 해주는 것이 좋다. 마사지를 하기 전에
얼굴을 깨끗이 씻고 올리브나 아로마 등 천연
오일을 소량 발라준다.
마사지는 아래에서 위로 피부 결을 따라 가볍게
쓸어주거나 손가락으로 작은 원을 그리며 부드럽게 움직인다. 손가락이 위쪽으로 향할 때는 약간 힘을 주고 아래 방향으로 갈 때는 힘을 살짝 빼는 것이 마사지 노하우.
손가락 전체를 피부에 대고 손목 관절에 힘을 주며 피부에 진동을 일으키는 것도 붓기 완화에 도움이 된다. 마사지가 끝나면 티슈로 유분을 닦아내고 찬물로 얼굴을 두드리듯 씻어낸다.
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