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재료- 청국장가루,검은깨(흑임자),홍초(과실초),우유,두부 * 특별히 설명할 방법은 없구요... 그냥 위의 재료를 섞어 서 믹서로 윙~ 윙~ 돌려 갈아주세욤.... 그럼 끝...두부와 흑임자가 들어가서 담백하고 구수해요... 전 청국장가루를 밥스푼으로 2스푼넣었는데도 그리 냄새가 안나더라구요...
요건... 울신랑을 위한 건강식 쉐이크랍니다..쿄쿄쿄... 어머님께서 청국장가루를 많이 주셨는데...도통 먹어지지않네요.. 아마도 냄새때문에 더 꺼려지는것같은데... 요렇게 해보니 냄새가 거의 안나는것같고 한잔씩먹음 속도 든든할것 같아요. 
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