요리/맛집

포럼갤러리 전체보기
레시피나 맛있는집 추천해주세요.
관련메뉴 뽐뿌게시판
  • 웹미니 한줄 전광판 영역 입니다.
글 수 93

돼지불고기덮밥

2009.07.17 16:30:10 댓글 바로가기

집중모드 켜기

0

조회 수 : 4674 신고 : 0

작성자 : all100짱
포인트 : 300 | 레벨 : 1
돼지불고기덮밥
재료

돼지고기(목살) 200g, 가지 1개, 양파(1/2개), 아스파라거스 1다발, 부추 20g, 당근 1/4개, 올리브유 약간, 양념장[간장 5큰술, 참기름 2큰술, 꿀·다진 마늘·디종 머스터드 1작은술씩, 사과즙(1/4개 분량)·양파즙(1/2개 분량)], 통후추 간 것 약간
조리법
1. 아스파라거스는 밑동을 제거한 후 길게 자른다. 부추는 5cm 길이로 자르고 양파는 채썰고 당근과 가지는 납작하게 썬다
2. 분량의 재료를 잘 섞어 양념장을 만든 후 돼지고기를 30분 이내로 재운다.
3. 달군 팬에 올리브유를 두르고 가지를 굽는다. 가지가 노릇하게 구워지면 양파채와 당근을 넣고 볶는다
4. ③에 돼지고기와 양념장을 함께 넣고 센 불에 볶아준다
5. 아스파라거스와 부추는 마지막에 넣어 살짝 익히고, 불을 끈 후 통후추 간 것을 뿌려 낸다.
0 0
이 글이 마음에 드셨다면 all100짱님에게 포인트를 선물 하세요!
엮인글 :
https://web.webmini.net/fg_food/50154/559/trackback
이 게시물을...
목록 이전 다음
소중한 댓글 부탁드립니다.
추천수 10단위당 메달이 1개씩 노출되고, 추천수에 따라 배경색이 변하며, 일정수의 추천수를 받을시 BEST 아이콘이 붙게됩니다.
추천수에 따른 배경색 보기 본문으로 바로가기
  • 추천수 50개이상
  • 추천수 30개이상
  • 추천수 20개이상
  • 추천수 10개이상
  • 추천수 3개이상
닫기

첫번째 댓글을 남겨주세요!

파일 첨부

여기에 파일을 끌어 놓거나 파일 첨부 버튼을 클릭하세요.

파일 크기 제한 : 0MB (허용 확장자 : *.*)

0개 첨부 됨 ( / )
글쓴이 비밀번호
List of Articles
번호 섬네일 제목 글쓴이 추천 수sort 조회 수 날짜
93 경북 청도 맛집 프로방스 레스토랑 file [1] minishop 2 4330 2012-08-21
92 hit 안산맛집 꽤~ 괜찮던 한정식집 "단원" file 올레 2 10252 2009-09-02
91 부산에 어느 치킨집 file [1] title: [ani]방울UI 1 800 2014-06-14
90 맛없는집 - 맛없을 것 같은 식당 file title: [ani]방울UI 1 2824 2013-02-25
89 신대방 온누리에 돈까스 디진다돈까스 file [3] title: [ani]보라색 나비바비인형 1 4558 2012-08-08
88 강남역 프리미엄 뷔페 비바루체 file [1] 벌러덩 1 4855 2011-07-11
87 noimg 숙대입구 남영역 서서갈비 다녀옴 (식당 有 ) [2] title: [ani]깜빡이는 표정순팽이 1 7903 2011-03-10
86 삼겹살김치볶음 file [4] title: [ani]보라색 나비바비인형 1 7569 2010-10-20
85 아웃백 이름은 누가 지었냐 file [1] title: [ani]방울UI 1 2866 2012-08-07
84 찹쌀호떡 file [4] 페루 1 6021 2010-02-01
83 남편 생일상에 오른 매운 등갈비찜, [1] 만두 1 8697 2009-10-07
82 noimg 태능맥갈비 코리아W필 1 8582 2009-11-02
81 noimg 미역국 하는법 all100짱 1 5278 2009-07-17
80 noimg 집밥 백선생(백종원) 만능간장 만드는 방법 title: [ani]깜빡이는 표정빽짱구   793 2015-10-14
79 noimg 배달365앱에서 쓸수있는 2천원 할인쿠폰 나눠요^.^~ file 로슈   806 2015-02-10
78 완전 맛있는 마리오아울렛 홍대 돈부리~~!! file 꼬루룩   1120 2014-08-05
77 시원하게 사먹은 던킨 카라멜 던카치노~ file 크리크리미   1289 2014-06-19
76 너무 더웠던 오늘 간단하게 만든 튀김전 그리고 KGB슬러시 file 별다방소녀   1159 2014-06-06
75 순창 밥상의 위엄 file title: 새싹사뎅이   977 2014-05-29
74 영양은 높이고 칼로리는 낮춘 궁극의 레시피! file [1] 보기보기   2189 2013-05-30
목록